青春痘的形成及简单的处理方法

青春痘是青春期的正常现象。 它是由体内雄激素增加引起的。 痤疮后要注意什么？ 如果您患有痤疮，请不要紧张。

不要用手挤压，因为用手挤压粉刺后，会导致疤痕形成。 您可以在超市或购物中心购买硫磺皂，每隔2至3天用硫磺皂清洁长痘痘的皮肤。 如果痤疮在面部的危险三角形中生长，则无法用手或其他工具挤压，因为挤压后可能导致感染，感染后通常会伴有更严重的颅内感染   。 痤疮后，要注意饮食清淡，并尽量不要吃辛辣和辛辣的食物，例如胡椒。 多吃富含维生素A和维生素B的食物。富含维生素A的食物包括胡萝卜和鸡蛋。 富含维生素B的食物包括瘦肉和谷物。 另外，应该多吃核桃，海鱼和其他富含锌的食物。 痤疮出现后，请不要使用化妆品，因为有些化妆品会刺激皮肤并阻塞毛孔，不利于痤疮分泌物的排出。 另外要注意卫生，枕头，枕头套应每周更换一次。

为了减少痤疮的发生，就要保证充足的睡眠，避免熬夜，长期熬夜会影响皮肤的新陈代谢，导致痤疮。 尝试在工作和生活中尽可能地减压，并且长时间处于高压力下，这会增加痤疮的发生率。 如果不注意平时，痤疮是继发于感染，疼痛，发红和肿胀的继发因素。 此时，可以使用具有良好抗炎作用的局部软膏。 也可以部分用热毛巾从外部涂抹，以限制炎症和促进恢复。 如果痤疮感染更为严重，还需要输液抗炎治疗。

当痤疮生长得太厉害时，最好留下色素斑点。 暴露于阳光下后，紫外线会增加痕迹，整个脸不会看起来是红色或黑色，并且各处的颜色都会不一致。 通常，眼睑周围是干燥的，因此洗脸时甚至不需要使用清洁剂，只需用冷水冲洗即可。 洗脸并习惯在眼睑附近涂一些保养乳液。 但是，那些容易长粉刺的地方甚至不应该擦洗液，要保持干燥。

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